詹姆斯：左膝内侧副韧带扭伤带来的困扰超乎想象，几乎无法进行下肢训练

来源：24直播网发布时间：2025-05-26 10:22:52

5月25日讯，湖人詹姆斯在节目中，分享了自己左膝内侧副韧带扭伤的恢复情况。

詹姆斯透露，伤情正逐步改善。他无奈地表示，这次伤病带来的困扰超乎想象，由于伤病影响，几乎无法开展下肢训练。他仍坚持前往健身房，专注于上肢力量的锻炼。骑固定自行车成了他为数不多能进行的运动，通过这种方式促进血液循环，尽可能保持膝盖的灵活度。詹姆斯坦言，自己本就生性好动，旺盛的精力无处释放，只能安静休养的日子对他来说极为难熬。如今，赛季结束已近两周，队医反复叮嘱他要充分休息，但好动的性格让他实在难以按捺，直言“快憋疯了” 。

标签詹姆斯左膝内侧副韧带恢复训练健身房自行车

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